Бросок через спину.



Бросок через спину.

Лого www.judo-sambo.com
   Добавлено: 2019-12-14 / 08:52  | Категория: Блог Дениса Зеникова   | Бросок через спину. Просмотров: 211   | Комментариев: 0

Бросок через спину с захватом рукава и отворота.

Для качественного проведения необходимо выполнить захват рукава куртки на запястье и отворота на груди. Подшагивая, вывести соперника из равновесия вперёд, сбивая его носки. Проваливаясь под соперника, распрямляя ноги и наклоняясь вперёд, завершить бросок.



Комментарии (0)
avatar